增强耐力和兴趣的锦囊妙计是随时制订适度的标准。

　　中国人学英语，特别是依靠磁带练听力，千万不可把标准订得太高。以练习听新闻为例：
　　第一步，先听会慢速英语。
　　第二步，听会BBC/VOA的标准新闻报道。
　　第三步，听懂故事情节强的专题报道。
　　第四步，学会听比较抽象的现场讨论。
　　第五步，以上各种节目都学会一遍就听懂。这一点很难，但是一定要过关。
　　到这一步以后，听老外讲课和演讲应该没有问题。

 
　　把最终目标分解为几个阶段性目标有助于调动积极性。最后提一句，我们在国内学英语一般不可能达到美国人说母语的程度。这一点不奇怪。因此，不要因为自己的英语还有障碍，而影响情绪。（客观的判断自己的水平和学习潜力非常难）无论是国内学专业英语的人，还是业余爱好者，都会在学习中遇到很大困难。如果有机会，我们可以同在国外留学的人交流，特别是学文科的人，几乎没有人敢说英语好学的。就是在国外留学，成天不干别的事情，基础中等以上的人也需要认真学习一年才过关。也就是说，要拿下英语，怎么也需要5000小时（呵呵，都是以千小时计的）的苦练。因此，学英语是吃苦耐劳的活。